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Plan Intensivo: Intervención estratégica con enfoque en liderazgo femenino

( Información ) Una experiencia transformadora de 4 meses donde ayudamos a mujeres profesionales a reconectar con su biología, regular su salud hormonal y potenciar su energía, claridad mental y rendimiento desde dentro.

Formato
Online en vivo o presencial*
Duración
4 meses
Participantes
Equipos hasta 15 personas
Sesiones
Sesiones grupales e individuales

Incluye

Diagnóstico previo confidencial de cada participante

Permite evaluar su salud, síntomas y estilo de vida, estableciendo un punto de partida claro.

Feedback en tiempo real con recomendaciones

Cada usuaria accede a herramientas para el autocuidado planes de actividad diaria adaptados.

Acceso a recursos digitales exclusivos

Se podrá registrar automáticamente datos corporales y físicos con Apple Health y Google Fit.

Durante la sesión abordaremos

01. Salud hormonal y ciclo

02. Salud digestiva, microbiota e inflamación

03. Salud íntima y sexualidad

04. Sistema inmune y vitalidad

05. Gestión del estrés y neuroquímica

06. Sueño, descanso y productividad sostenible

07. Biohacking femenino y longevidad

08. Neurociencia y toma de decisiones en el liderazgo

¿Qué puedes lograr en tu empresa?

01. Integrar el bienestar como pilar estratégico de productividad y cultura laboral

02. Desarrollar herramientas para sostener decisiones desde el cuidado y la firmeza

03. Activar alianzas y redes dentro de tú organización

04. Conectar el liderazgo femenino con la transformación cultural

Preguntas
frecuentes

Contacta con nosotras

Sí. El Plan Intensivo de Intervención Estratégica con Enfoque en Liderazgo Femenino en salud femenina está diseñado para mujeres en entornos corporativos de alta exigencia, sin importar su cargo. Está pensado para acompañar a quienes experimentan fatiga, desequilibrios hormonales, estrés o baja energía que impactan en su rendimiento.

Sí, especialmente para mujeres en perimenopausia, menopausia y posmenopausia. El enfoque es integral: abordamos cambios hormonales, físicos, emocionales y cognitivos con evidencia científica, coaching y acompañamiento estratégico.

Es una herramienta exclusiva para las participantes del plan intensivo o workshops. Acompaña de forma privada y personalizada, permitiendo registrar datos clave sobre salud y recibir recomendaciones adaptadas en tiempo real.

La app registra síntomas físicos, energía diaria, calidad del sueño, ciclo menstrual, emociones y hábitos. También se sincroniza con Apple Health y Google Fit para medir pasos, actividad física, ritmo circadiano y otros indicadores vinculados al rendimiento femenino.

Sí. En base al diagnóstico inicial y a los datos recogidos, la app sugiere hábitos, microacciones y rutinas adaptadas a cada etapa hormonal, nivel de estrés y estilo de vida. Es una guía digital que potencia el impacto del programa día a día.

Mejora de la energía, mayor claridad mental, reducción de síntomas invisibles, mejor descanso y toma de decisiones más sostenida. El plan permite recuperar el equilibrio personal sin sacrificar el rendimiento profesional.

Sí. Entregamos un informe de impacto anónimo y agregado con datos sobre participación, bienestar general y evolución. Esto permite a la empresa evaluar el retorno real en términos de energía, motivación y compromiso del equipo femenino.

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Porque cómo se sienten, 
también es un KPI.

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