Menopausia y liderazgo
( Información )
Abordamos la menopausia no como un cierre, sino como un nuevo terreno de autoliderazgo femenino.
Durante la sesión abordamos
01. Perimenopausia y menopausia: comprender los cambios fisiológicos que impactan el rendimiento diario.
02. Cerebro y hormonas: cómo impacta la caída hormonal en los sofocos, insomnio, ansiedad y niebla mental.
03. Bienestar pélvico y salud sexual: claves invisibles del rendimiento sostenible.
04. Autoliderazgo en transición: estrategias para sostener la energía, el foco y el bienestar sin perder rendimiento.
05. Biohacking femenino aplicado: hábitos sostenibles para cuidar el cuerpo, el sueño y la productividad sin sobrecarga.
Un vistazo a lo vivido por otras líderes
Preguntas
frecuentes
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Porque la menopausia es una etapa hormonal que impacta en la energía, la productividad y la toma de decisiones. Reconocerla desde una perspectiva de salud hormonal femenina ayuda a fortalecer el liderazgo y el bienestar de las mujeres.
Síntomas como fatiga, insomnio, ansiedad, dificultad para concentrarse o desequilibrios emocionales son comunes y afectan la claridad mental. El workshop enseña cómo abordarlos desde un enfoque preventivo y práctico.
Sí. Utilizamos un enfoque basado en evidencia, integrando herramientas de salud hormonal femenina, biohacking, neuroendocrinología y coaching aplicado al entorno profesional.
Mayor productividad, reducción del absentismo silencioso, retención del talento femenino sénior y posicionamiento como empresa innovadora que cuida de sus líderes y equipos desde la salud integral.
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Porque cómo se sienten, también es un KPI.
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