Salud hormonal y productividad
( Información )
Abordamos la salud hormonal como clave para la energía, el enfoque y el bienestar en el trabajo, ofreciendo herramientas prácticas para todas las mujeres sin importar su rol o nivel profesional.
Formato
Online en vivo o presencial*
Duración
120 - 180 mins
Participantes
Capacidad ilimitada
Incluye
Material de apoyo descargable + guía práctica post-workshop
Durante la sesión abordamos
01. Qué es la salud hormonal
02. Cómo las hormonas influyen en el estado de ánimo
03. Las fases del ciclo menstrual y su impacto en la productividad
04. Claves para organizar tareas según el momento del ciclo
05. Cómo cuidarse sin desconectarse de las responsabilidades
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